MASAż TAJSKI, INDONEZYJSKI, STEMPLAMI ZIOŁOWYMI, MASAżE STóP WARSZAWA KURS

KURSY MASAżU TAJSKIEGO INDONEZYJSKIEGO STEMPLE ZIOŁOWE JOGA dla LENIWYCH Szczecin Kraków Katowice Wrocław Poznań Gdańsk

Warszawa Wola Praga Bielany Wawer Marki Ochota Ursus Białołęka Włochy Śródmieście Ursynów Mokotów żoliborz Rembertów Targówek Wilanów Thai Massage Warsaw Massage London Łódź Bydgoszcz Toruń Częstochowa Kielce Gdynia Sopot Trójmiasto Elbląg Suwałki Gliwice Bytom Chorzów Sosnowiec Zabrze Tychy Racibórz Rybnik Tarnów Krosno Tarnobrzeg Rzeszów Przemyśl Sącz Nowy Targ Lublin Zamość Radom Skierniewice Piotrków Sieradz Kalisz Konin Włocawek Płock

CO TO JEST MASAZ TAJSKI? KURSY MASAZU TAJSKIEGO KURS MASAZ TAJSKI WARSZAWA 0513 973 161 info@therapeuticmassage.info www.massagethai.info

Twórcą masażu tajskiego jest Jivaka Kumarbhaccha. Już 2500 lat temu w Indiach stworzono, na bazie filozofii Ajurvedy oraz technik Jogi, podstawy masażu tajskiego. Przez lata masaż ten rozwijał się, praktykowany przez mnichów w tajlandzkich świątyniach. Najsłynniejszym światowym centrum naukowym i szkoleniowym jest świątynia Wat Pao w Bankoku.

Podstawy medyczne: Sieć łącznotkankowa przebiega w najróżniejszych kierunkach. Prawidłowa analiza jej przebiegu pozwala zbadać jej fizjologiczny i patologiczny stan. W przypadku jej wzmożonych napięć zastosowanie odpowiednich technik przywraca jej prawidłowe funkcjonowanie.

Cele:

Zmniejszenie napięć

Przywrócenie prawidłowej ruchomości sąsiadujących ze sobą struktur

Przywrócenie prawidłowej wymiany tkankowej

Przywrócenie prawidłowej funkcjonowania narządów wewnętrznych

Przywrócenie prawidłowej cyrkulacji krwi i chłonki

Zmniejszenie napięć psychicznych

Techniki: W odróżnieniu od technik zachodnich, w masażu tajskim bardzo ważne jest oddziaływanie całego ciała terapeuty poprzez dłonie, palce, łokcie, stopy, kolana na ciało pacjenta.Masaż odbywa się na macie w odpowiednich pozycjach przy wyprostowanym kręgosłupie terapeuty. Zgięcie go i pochylenie wymaga pracy ramion podobnie jak w technikach zachodnich. Praca ramion męczy i sprawia, że masaż staje się mało efektywny.

Masaż tajski zwany jest również „yogą dla leniwych” , dlatego że stosowane są techniki rozciągające zaczerpnięte z Yogi. Obserwując prace terapeuty , możemy odnieść wrażenie , że jest to forma tańca z udziałem pacjenta.

Już czytając te strony poczujesz sie lepiej - weź głęboki oddech i powoli przewracaj kartki

Ponieważ nie mowię po polsku najlepiej wyslij mi sms po angielsku albo pisz na maila po polsku - odpowiem natychmiast.

http://masaztajskiwarszawakursy.googlepages.com
http://massagethai.info
http://therapeuticmassage.info
http://masaztajskiwarszawakursy.getphoto.pl
http://masaztajskiwarszawakurs.getphoto.pl

RETREAT Z JOGA MASAZEM - KURSY MASAZU TAJSKIEGO KAMPINOS k WARSZAWA
http://massagethai.info

Kursy odbywać się będą latem i trwać 30h (5 dni, od południa w
poniedziałek do popołudnia w piątek), będą połączone z wypoczynkiem,
socjalizowaniem się, a również degustacją tajskiego jedzenia. Dla
chętnych również nisko płatne zabiegi masażu.

Najblizszy turnus juz 21-24.03.2008 (wielkanoc - od wielkiego piatku do lanego poniedzialku).

Kursy są tańsze od innych kursów organizowanych do tej pory w
Warszawie czy innych miejscach - i bardziej dostępne dla uczniów/
studentów czy nowo wykwalifikowanych terapeutów masażu tajskiego,
którzy nie są jeszcze płynni w technikach i chcieliby powtórzyć
materiał. Jakkolwiek, kursy są otwarte również dla amatorów masażu, a
nawet dzieci/młodzieży z opiekunem.

Szkolenia odbywają się w gospodarstwie agroturystycznzm w Puszczy
Kampinoskiej

Masaż tajski jest jedną z czterech gałęzi tradycyjnej
medycyny Tajów. Reprezentuje jedyny w swoim rodzaju
styl terapii orientalnej opartej na zasadach
współczucia.

Twórcą masażu jest Jivak Kumarbhaccha. Jego podstawy
zostały stworzone 2500 lat temu w Indiach, na bazie
Ayurwedy oraz technik Jogi. Przez lata rozwijał się i
był praktykowany przez mnichów w tajlandzkich w
świątyniach.

W masażu tym dokonuje się synteza wielu technik
naciskania ciałem, refleksologii, pracy z kanałami
energetycznymi i z krwiobiegiem, rozciągania oraz jogi
i medytacji w związku z czym praktykujący go terapeuci
wykorzystują więcej elementów własnego ciała niż w
jakimkolwiek innym stylu leczniczej manipulacji. Jest
to zabieg suchy (bez oliwy) wykonywany przez cienkie
luźne ubranie na macie rozłożonej na podłodze, z
dostateczną ilością miejsca wokół niej co umożliwia
terapeucie swobodne przenoszenie środka ciężkości
własnego ciała w różne położenia wokół pacjenta i nad
nim. Łączy on w sobie bardzo powolne i rytmiczne
uciskanie mięśni w celu ich rozluźnienia, a następnie
ich rozciąganie w celu zwiększenia zakresu ruchów.

Masażysta masuje nie tylko dłońmi, ale również
przedramionami, łokciami, stopami i kolanami,
układając ciało osoby masowanej w wybranej pozycji
Hatha Jogi dlatego zwany jest czasami Jogą dla
Leniwych. Osoba poddawana zabiegowi przyjmuje przy tym
wiele różnych pozycji wywodzących się z pięciu
zasadniczych postaw - leżenia tyłem, przodem i na boku
oraz postaw odwróconej i siedzącej.

Dzięki temu niezwykłemu połączeniu, masaż w sposób
holistyczny poprawia kondycje fizyczną, duchową i
intelektualną, przynosi fizyczne i psychiczne
zrelaksowanie, wzrost sił witalnych oraz odczucie
równowagi duchowej. Jednocześnie dzięki bardzo
powolnemu medytatywnemu wykonywaniu jest bardzo
głęboko relaksujący, rozciąga ciało, rozluźnia i
uwalnia napięcia.

Masaż Tajski cieszy się ogromną popularnością na całym
świecie, w Polsce jest nową ciekawą propozycją.
Stanowi alternatywę dla osób które nie mogą wykonywać
ćwiczeń jogi. Na Zachodzie wielu nauczycieli jogi uczy
się tajskiego masażu, ponieważ jego techniki pozwalają
im na wzbogacenie swojego warsztatu, szczególnie w
pracy z indywidualnymi klientami.

==============
Jestem terapeutką i nauczycielką jogicznego masażu
tajskiego, indonezyjskiego, tajskiego masażu stóp i
tajskiego masażu ziołowego z kilkunastoletnim
doświadczeniem. Wykonałam grubo ponad dziesięć tysięcy
zabiegów, każdy trwający co najmniej godzine i
wyszkoliłam w trybie indywidualnym w Tajlandii i
Wielkiej Brytanii ponad 500 masażystów, jak również
ponad setkę na kursach publicznych i prywatnych w
Polsce.

Jestem jedyną nauczycielką masażu tajskiego,
indonezyjskiego, tajskiego masażu stóp i tajskiego
masażu ziołowego w Polsce.

Wykonuję również zabiegi indywidualne w Warszawie i
Londynie.

Do tej pory pracowałam w szkole masażu na
Czerniakowie, w ośrodku sportowym na Powiślu, w
Riverview Wellness Centre w hotelu Intercontinental, w
Spa Celebrity, w Płockiej Akademii Jogi, w gabinecie
masażu tajskiego na Ursynowie. Nadal pracuje w
gabinetach odnowy biologicznej w Wilanowie, na
Mokotowie (ul. Puławska) i w środmieściu (ul. Wilcza).

Oto co o mnie i o moich kursach powiedzieli uczestnicy
kursów:

**********
Robert, Krynica Zdrój:
Kurs bardzo milo wspominam. Był dla mnie naprawde
interesujący a całość odbywała się bardzo luźno i w
miłej atmosferze. Grupa która brała udzial w tym
kursie była bardzo zgrana i nadal mam do nich kontakt
telefoniczny. Czulem się bardzo na luzie w
towarzystwie nauczyciela i sam stwierdzam, że odczułem
na wlasnym ciele, iż technika tego masażu pozytywnie
wpłynęła na samopoczucie i kondycję fizyczną całego
organizmu. PS Jurek obronił pracę magisterską i jest
już dyplomowanym fizjoterapeutą. Wysyłam wam kilka
fotek z kursu Masażu Tajskiego. Pozdrawiam gorąco .

*****************
Gosia, kurs masażu Krynica Zdrój:

Mieszkam w Zielonej Gorze to mała miejscowość i trochę
trudno mi w promowaniu tego masażu, ale się nie
poddaje. Lubię robić ten masaż i cieszy mnie radość i
zadowolenie w oczach moich pacjentów. Moi pacjenci to
ludzie praktykujący jogę. Po masażach dużo łatwiej im
praktykować jogę. Bardzo chciałabym nauczyć się wiecej
masaży, które robi Kania. Ale Wy jesteście albo w
Krynicy albo w Warszawie. Może byśmy pomyśleli na
organizowaniu takich szkoleń w Zielonej Gorze. Tu na
zachodzie Polski brakuje takich szkoleń. Pozdrawiam
gorąco od siebie i od Romki (była ze mną na kursie)

***************
Mariusz:
Aloha Nui
Miałem okazje spotkać Kanie na kursie masażu Tajskiego
w Szczecinie zorganizowanego przez Darka Witkowskiego.

Nazywam się Ziemann moje imię Mariusz. Interesuje sie
masażami od 4 lat. Jestem po kursie masażu Mauri, Lomi
Lomi i klasycznego. Masuje u siebie w domu lub u
klineta jeżeli jest taka potrzeba. Jeżeli chodzi o
masaż Tajski mam 3 osoby, które masuje stosunkowo
regularnie i z bardzo pozytywnym efektem.

**************
Pelagia ewakasprzak at yahoo.com:

Mam na imię Pola. Mam 23 lata. Jestem po 2-letniej
szkole masażu z elementami rehabilitacji. Masaż jest
moją pasją, a masaże dalekiego wschodu
zainteresowaniem, których tajniki ciągle zgłębiam.

My name is Pola. I am 23. I finished course of massage
with elements of rehabilitation (2 years). Massage is
my passion. Especially, I am interested in Asian
massages and I am trying to explore them and get more
knowledge and practice about them.
****************
Joanna:
Brałam udział w kursie prowadzonym przez Kania w maju
w Szczecinie. Kania zaraziła mnie swoim entuzjazmem i
wiarą i radością.

Od pierwszego weekendu kursu praktykowałam regularnie
masaż tajski na wszystkich znajomych. Od lipca
wykonuje masaż już zarobkowo. Mam pierwszych klientów,
bardzo zadowolonych. Masaż tajski wykonuję w
Szczecinie i okolicach, u klienta.

W ten weekend Kania znowu bedzie w Szczecinie. Cieszę
się ogromnie na to spotkanie.

http://masaztajskiwarszawakursy.googlepages.com


 

KURSY MASAZU TAJSKIEGO KURS MASAZ TAJSKI INDONEZYJSKI WARSZAWA 0513 973 161 info@therapeuticmassage.info www.massagethai.info 

KURSY MASAZU TAJSKIEGO WARSZAWA KURS MASAZ TAJSKI STUDIO SALON GABINET CENTRUM TERAPIA MEDYCYNA ZDROWIE 

Fotografie Digitouch® - Royalty Free Photos online

hotele, uzdrowiska, szkolenia, szkoły, sanatoria, pensjonaty, ośrodki, centra, gabinety, studia, kliniki, hydromasaże, terapie, odnowzy biologicznej, parki wodne, ajurweda akademia hatha jogi akademia jogi akademie jogi akupresura akupresura masaż aparaty do masażu asan asana asany ashtanga astanga ayurveda centrum centrum jogi centrum masażu centrum warszawa centrum yogi chai yo chaiyo classic joga do masazu do masażu do masażu kręgosłupa do masażu limfatycznego do masażu stóp do masażu twarzy fizjoterapeutyczne fizjoterapia kurs fizjoterapia kursy fizjoterapia warszawa fizjoterapii gabinet gabinet masazu tajskiego gabinet masażu gabinet masażu warszawa gabinet warszawa gabinetu gabinety hatha joga hatha jogi historia masażu hotel hotel warszawa iyengar izengar jagucki jaguckiego jak robić masaż jak wykonać masaż joga joga mokotow joga mokotów joga na mokotowie joga na ochocie joga na pradze joga na ursynowie joga na woli joga na zoliborzu joga na żoliborzu joga ochota joga paska joga praga joga retreat joga srodmiescie joga studio joga ursynow joga ursynów joga w srodmiesciu joga w warszawie joga w śródmieściu joga warszawa joga wola joga zoliborz joga śródmieście joga żoliborz jogamudra jogi jogiczna jogiczne jogiczny kamienie do masażu klinika klinika jogi klinika w warszawie klinika warszawa kliniki klub joga klub jogi kosmetyk kosmetyki kosmetyki do masażu krem do masażu kremy do masażu kundalini kurs masaz tajski kurs masazu kurs masazu opole kurs masazu tajskiego kurs masaż kurs masaż tajski kurs masażu kurs masażu białystok kurs masażu gdańsk kurs masażu katowice kurs masażu klasycznego kurs masażu kraków kurs masażu leczniczego kurs masażu limfatycznego kurs masażu opole kurs masażu poznań kurs masażu szczecin kurs masażu tajskiego kurs masażu warszawa kurs masażu wrocław kurs masażu łódź kurs tradycyjnego masazu tajskiego kurs tradycyjnego masażu tajskiego kursy masaz tajski kursy masazu kursy masazu opole kursy masazu tajskiego kursy masaż kursy masaże kursy masażu kursy masażu kraków kursy masażu opole kursy masażu poznań kursy masażu tajskiego kursy masażu warszawa kursy masażu wrocław masaz masaz chinski masaz izometryczny masaz kamieniami masaz klasyczny masaz leczniczy masaz limfatyczny masaz orientalny masaz podwodny masaz sportowy masaz stop masaz tajski masaz warszawa masaze masaze orientalne masaze tajskie masazu masazysta masazystka masaż masaż chiński masaż dłoni masaż izometryczny masaż kamieniami masaż klasyczny masaż kosmetyczny masaż kręgosłupa masaż kurs masaż kursy masaż limfatyczny masaż mauri masaż nauka masaż nóg masaż odchudzający masaż orientalny masaż pleców masaż pneumatyczny masaż polinezyjski masaż shiatsu masaż sportowy masaż stopami masaż stopy masaż stóp masaż tajski masaż tajski spa masaż techniki masaż tradycyjny masaż twarzy masaż warszawa masaż wibracyjny masaż wirowy masaże masaże kursy masaże orientalne masaże tajskie spa masażu masażu kamieniami masażu klasycznego masażu kręgosłupa masażu limfatycznego masażu tajskiego masażysta masażystka mata do masażu materac do masażu materace do masażu medyczne studium masażu medyczne studium masażu leczniczego metody masażu metodyka masażu nauczyciel jogi nauczyciele jogi nauka masażu nidra odnowa biologiczna warszawa olejek do masażu olejki do masażu oliwka do masażu opis masażu orientalne masaże orientalne spa orientalny masaż pracownia asan pilates początkujący joga podstawy masażu podstawy masażu leczniczego policealna szkoła masażu policealne studium masażu praca masaż prana joga profesjonalny masaż przeciwskazania do masażu przyrządy do masażu refleksologia refleksoterapia refleksoterapia stóp rehabilitacja rehabilitacja kursy rehabilitacja masaz rehabilitacja masaż rehabilitacja warszawa rehabilitacji retreat rodzaje masażu salon warszawa sivananda skutki masażu spa spa celebrity spa dotyk spa masaż spa masaż tajski spa masaże tajskie spa warszawa spa wellness sposoby masażu sprzęt do masażu stoły do masażu studia studia masażu studio studio joga warszawa studio jogi studio jogi warszawa studio warszawa studium masażu studium masażu leczniczego studium masażu w gdansku studium masażu w gdańsku studium masażu w katowicach studium masażu w krakowie studium masażu w poznaniu studium masażu w warszawie studium masażu w wroclawiu studium masażu w wrocławiu stół do masażu szkola jogi warszawa szkola masazu szkolenie masaz szkolenie masazu szkolenie masaż szkolenie masaż tajski szkolenie masażu szkolenie masażu tajskiego szkoly masazu szkoła jogi szkoła jogi warszawa szkoła masażu szkoła masażu kraków szkoła masażu leczniczego szkoła masażu poznań szkoła masażu w szkoła masażu w krakowie szkoły masażu sztuka masażu tai chi tajski tajskie tajskie spa tajskie spa warszawa tajskiego technik masażu technika masażu techniki masazu techniki masażu techniki masażu klasycznego terapia warszawa terapie warszawa tradycyjne masaze tajskie tradycyjne masaże tajskie tradycyjny masaz tajski tradycyjny masaż tajski urządzenia do masażu urządzenie do masażu urządzenie do masażu stóp wakacje z joga wakacje z jogą warszat jogi warszat yogi warszaty jogi warszaty yogi warszawa warsztaty masaz warsztaty masazu warsztaty masaż warsztaty masaż tajski warsztaty masażu warsztaty masażu tajskiego wellness wpływ masażu wpływ masażu klasycznego wpływ masażu na wskazania do masażu wyższa szkoła masażu yoga yoga retreat yoga warsaw yoga warszawa yogamudra yogas yogic zabiegi warszawa zajecia jogi zajęcia jogi zasady masażu zastosowanie masażu zborowski zborowski masaż zdrowie warszawa łóżka do masażu łóżko do masażu dotyk spa spa dotyk Bemowo, Białołęka, Bielany, Mokotów, Ochota, Praga Południe, Praga Północ, Rembertów, Śródmieście, Targówek, Ursus, Ursynów, Wawer, Wesoła, Wilanów, Włochy, Wola, Żoliborz, Warszawa, Bardo, Bielawa, Bierutów, Bogatynia, Boguszów-Gorce, Bolesławiec, Bolków, Brzeg Dolny, Bystrzyca Kłodzka, Chocianów, Chojnów, Duszniki-Zdrój, Dzierżoniów, Głogów, Głuszyca, Góra, Gryfów Śląski, Jawor, Jaworzyna Śląska, Jedlina-Zdrój, Jelcz-Laskowice, Jelenia Góra, Kamienna Góra, Karpacz, Kąty Wrocławskie, Kłodzko, Kowary, Kudowa-Zdrój, Lądek Zdrój, Legnica, Leśna, Lubań, Lubawka, Lubin, Lubomierz, Lwówek Śląski, Mieroszów, Międzybórz, Międzylesie, Milicz, Mirsk, Niemcza, Nowa Ruda, Nowogrodziec, Oborniki Śląskie, Oleśnica, Oława, Piechowice, Pieńsk, Pieszyce, Piława Górna, Polanica-Zdrój, Polkowice, Prochowice, Prusice, Przemków, Radków, Siechnice, Sobótka, Stronie Śląskie, Strzegom, Strzelin, Syców, Szczawno-Zdrój, Szczytna, Szklarska Poręba, Ścinawa, Środa Śląska, Świdnica, Świebodzice, Świeradów Zdrój, Świerzawa, Trzebnica, Twardogóra, Wałbrzych, Wąsosz, Węgliniec, Wiązów, Wleń, Wojcieszów, Wołów, Wrocław, Zawidów, Ząbkowice Śląskie, Zgorzelec, Ziębice, Złotoryja, Złoty Stok, Żarów, Żmigród, Aleksandrów Kujawski, Barcin, Brodnica, Brześć Kujawski, Bydgoszcz, Chełmno, Chełmża, Chodecz, Ciechocinek, Dobrzyń nad Wisłą, Gniewkowo, Golub-Dobrzyń, Górzno, Grudziądz, Inowrocław, Izbica Kujawska, Jabłonowo Pomorskie, Janikowo, Janowiec Wielkopolski, Kamień Krajeński, Kcynia, Koronowo, Kowal, Kowalewo Pomorskie, Kruszwica, Lipno, Lubień Kujawski, Lubraniec, Łabiszyn, Łasin, Mogilno, Mrocza, Nakło nad Notecią, Nieszawa, Nowe, Pakość, Piotrków Kujawski, Radziejów, Radzyń Chełmiński, Rypin, Sępólno Krajeńskie, Skępe, Solec Kujawski, Strzelno, Szubin, Świecie, Toruń, Tuchola, Wąbrzeźno, Więcbork, Włocławek, Żnin, Annopol, Bełżyce, Biała Podlaska, Biłgoraj, Bychawa, Chełm, Dęblin, Frampol, Hrubieszów, Janów Lubelski, Józefów, Kazimierz Dolny, Kock, Krasnobród, Krasnystaw, Kraśnik, Lubartów, Lublin, Łęczna, Łuków, Międzyrzec Podlaski, Nałęczów, Opole Lubelskie, Ostrów Lubelski, Parczew, Piaski, Poniatowa, Puławy, Radzyń Podlaski, Rejowiec Fabryczny, Ryki, Stoczek Łukowski, Szczebrzeszyn, Świdnik, Tarnogród, Terespol, Tomaszów Lubelski, Tyszowce, Włodawa, Zamość, Zwierzyniec, Babimost, Bytom Odrzański, Cybinka, Czerwieńsk, Dobiegniew, Drezdenko, Gorzów Wielkopolski, Gozdnica, Gubin, Iłowa, Jasień, Kargowa, Kostrzyn, Kożuchów, Krosno Odrzańskie, Lubniewice, Lubsko, Łęknica, Małomice, Międzyrzecz, Nowa Sól, Nowe Miasteczko, Nowogród Bobrzański, Ośno Lubuskie, Rzepin, Skwierzyna, Sława, Słubice, Strzelce Krajeńskie, Sulechów, Sulęcin, Szlichtyngowa, Szprotawa, Świebodzin, Torzym, Trzciel, Witnica, Wschowa, Zbąszynek, Zielona Góra, Żagań, Żary, Aleksandrów Łódzki, Bełchatów, Biała Rawska, Błaszki, Brzeziny, Drzewica, Działoszyn, Głowno, Kamieńsk, Koluszki, Konstantynów Łódzki, Krośniewice, Kutno, Łask, Łęczyca, Łowicz, Łódź, Opoczno, Ozorków, Pabianice, Pajęczno, Piotrków Trybunalski, Poddębice, Przedbórz, Radomsko, Rawa Mazowiecka, Sieradz, Skierniewice, Stryków, Sulejów, Szadek, Tomaszów Mazowiecki, Tuszyn, Uniejów, Warta, Wieluń, Wieruszów, Zduńska Wola, Zelów, Zgierz, Złoczew, Żychlin, Alwernia, Andrychów, Biecz, Bochnia, Brzesko, Brzeszcze, Bukowno, Chełmek, Chrzanów, Ciężkowice, Czchów, Dąbrowa Tarnowska, Dobczyce, Gorlice, Grybów, Jordanów, Kalwaria Zebrzydowska, Kęty, Kraków, Krynica, Krzeszowice, Libiąż, Limanowa, Maków Podhalański, Miechów, Mszana Dolna, Muszyna, Myślenice, Niepołomice, Nowy Sącz, Nowy Targ, Nowy Wiśnicz, Olkusz, Oświęcim, Piwniczna-Zdrój, Proszowice, Rabka-Zdrój, Ryglice, Skała, Skawina, Słomniki, Stary Sącz, Sucha Beskidzka, Sułkowice, Szczawnica, Świątniki Górne, Tarnów, Trzebinia, Tuchów, Wadowice, Wieliczka, Wolbrom, Zakopane, Zator, Żabno, Białobrzegi, Bieżuń, Błonie, Brok, Brwinów, Chorzele, Ciechanów, Drobin, Garwolin, Gąbin, Glinojeck, Gostynin, Góra Kalwaria, Grodzisk Mazowiecki, Grójec, Halinów, Iłża, Józefów, Kałuszyn, Karczew, Kobyłka, Konstancin-Jeziorna, Kosów Lacki, Kozienice, Legionowo, Lipsko, Łaskarzew, Łochów, Łomianki, Łosice, Maków Mazowiecki, Marki, Milanówek, Mińsk Mazowiecki, Mława, Mogielnica, Mordy, Mszczonów, Myszyniec, Nasielsk, Nowe Miasto nad Pilicą, Nowy Dwór Mazowiecki, Ostrołęka, Ostrów Mazowiecka, Otwock, Ożarów Mazowiecki, Piaseczno, Piastów, Pilawa, Pionki, Płock, Płońsk, Podkowa Leśna, Pruszków, Przasnysz, Przysucha, Pułtusk, Raciąż, Radom, Radzymin, Różan, Serock, Siedlce, Sierpc, Skaryszew, Sochaczew, Sokołów Podlaski, Sulejówek, Szydłowiec, Tarczyn, Tłuszcz, Warka, Warszawa, Węgrów, Wołomin, Wyszków, Wyszogród, Wyśmierzyce, Zakroczym, Ząbki, Zielonka, Zwoleń, Żelechów, Żuromin, Żyrardów, Baborów, Biała, Brzeg, Byczyna, Dobrodzień, Głogówek, Głubczyce, Głuchołazy, Gogolin, Gorzów Śląski, Grodków, Kędzierzyn-Koźle, Kietrz, Kluczbork, Kolonowskie, Korfantów, Krapkowice, Leśnica, Lewin Brzeski, Namysłów, Niemodlin, Nysa, Olesno, Opole, Otmuchów, Ozimek, Paczków, Praszka, Prószków, Prudnik, Strzelce Opolskie, Ujazd, Wołczyn, Zawadzkie, Zdzieszowice, Baranów Sandomierski, Błażowa, Brzozów, Cieszanów, Dębica, Dukla, Dynów, Głogów Małopolski, Iwonicz-Zdrój, Jarosław, Jasło, Jedlicze, Kańczuga, Kolbuszowa, Krosno, Lesko, Leżajsk, Lubaczów, Łańcut, Mielec, Narol, Nisko, Nowa Dęba, Nowa Sarzyna, Oleszyce, Pilzno, Przemyśl, Przeworsk, Radomyśl Wielki, Radymno, Ropczyce, Rudnik nad Sanem, Rymanów, Rzeszów, Sanok, Sędziszów Małopolski, Sieniawa, Sokołów Małopolski, Stalowa Wola, Strzyżów, Tarnobrzeg, Tyczyn, Ulanów, Ustrzyki Dolne, Zagórz, Augustów, Białystok, Bielsk Podlaski, Brańsk, Choroszcz, Ciechanowiec, Czarna Białostocka, Dąbrowa Białostocka, Drohiczyn, Goniądz, Grajewo, Hajnówka, Jedwabne, Kleszczele, Knyszyn, Kolno, Lipsk, Łapy, Łomża, Mońki, Nowogród, Rajgród, Sejny, Siemiatycze, Sokółka, Stawiski, Suchowola, Supraśl, Suraż, Suwałki, Szczuczyn, Tykocin, Wasilków, Wysokie Mazowieckie, Zabłudów, Zambrów, Brusy, Bytów, Chojnice, Czarna Woda, Czarne, Czersk, Człuchów, Debrzno, Dzierzgoń, Gdańsk, Gdynia, Gniew, Hel, Jastarnia, Kartuzy, Kępice, Kościerzyna, Krynica Morska, Kwidzyn, Lębork, Łeba, Malbork, Miastko, Nowy Dwór Gdański, Nowy Staw, Pelplin, Prabuty, Pruszcz Gdański, Puck, Reda, Rumia, Skarszewy, Skórcz, Słupsk, Sopot, Starogard Gdański, Sztum, Tczew, Ustka, Wejherowo, Władysławowo, Żukowo, Będzin, Bielsko-Biała, Bieruń, Blachownia, Bytom, Chorzów, Cieszyn, Czechowice-Dziedzice, Czeladź, Czerwionka-Leszczyny, Częstochowa, Dąbrowa Górnicza, Gliwice, Imielin, Jastrzębie Zdrój, Jaworzno, Kalety, Katowice, Kłobuck, Knurów, Koniecpol, Koziegłowy, Krzanowice, Krzepice, Kuźnia Raciborska, Lędziny, Lubliniec, Łaziska Górne, Łazy, Miasteczko Śląskie, Mikołów, Mysłowice, Myszków, Ogrodzieniec, Orzesze, Piekary Śląskie, Pilica, Poręba, Pszczyna, Pszów, Pyskowice, Racibórz, Radlin, Radzionków, Ruda Śląska, Rybnik, Rydułtowy, Siemianowice Śląskie, Siewierz, Skoczów, Sławków, Sosnowiec, Sośnicowice, Strumień, Szczekociny, Szczyrk, Świętochłowice, Tarnowskie Góry, Toszek, Tychy, Ustroń, Wilamowice, Wisła, Wodzisław Śląski, Wojkowice, Woźniki, Zabrze, Zawiercie, Żarki, Żory, Żywiec, Bodzentyn, Busko Zdrój, Chęciny, Chmielnik, Ćmielów, Działoszyce, Jędrzejów, Kazimierza Wielka, Kielce, Końskie, Koprzywnica, Kunów, Małogoszcz, Opatów, Osiek, Ostrowiec Świętokrzyski, Ożarów, Pińczów, Połaniec, Sandomierz, Sędziszów, Skalbmierz, Skarżysko-Kamienna, Starachowice, Staszów, Stąporków, Suchedniów, Wąchock, Włoszczowa, Zawichost, Barczewo, Bartoszyce, Biała Piska, Biskupiec, Bisztynek, Braniewo, Dobre Miasto, Działdowo, Elbląg, Ełk, Frombork, Giżycko, Gołdap, Górowo Iławeckie, Iława, Jeziorany, Kętrzyn, Kisielice, Korsze, Lidzbark, Lidzbark Warmiński, Lubawa, Mikołajki, Miłakowo, Miłomłyn, Młynary, Morąg, Mrągowo, Nidzica, Nowe Miasto Lubawskie, Olecko, Olsztyn, Olsztynek, Orneta, Orzysz, Ostróda, Pasłęk, Pasym, Pieniężno, Pisz, Reszel, Ruciane-Nida, Ryn, Sępopol, Susz, Szczytno, Tolkmicko, Węgorzewo, Zalewo, Bojanowo, Borek Wielkopolski, Buk, Chodzież, Czarnków, Czempiń, Czerniejewo, Dąbie, Dobra, Dolsk, Gniezno, Golina, Gołańcz, Gostyń, Grabów nad Prosną, Grodzisk Wielkopolski, Jarocin, Jastrowie, Jutrosin, Kalisz, Kępno, Kleczew, Kłecko, Kłodawa, Kobylin, Koło, Konin, Kostrzyn, Kościan, Koźmin Wielkopolski, Kórnik, Krajenka, Krobia, Krotoszyn, Krzywiń, Krzyż Wielkopolski, Książ Wielkopolski, Leszno, Luboń, Lwówek, Łobżenica, Margonin, Miejska Górka, Międzychód, Mikstat, Miłosław, Mosina, Murowana Goślina, Nekla, Nowe Skalmierzyce, Nowy Tomyśl, Oborniki, Obrzycko, Odolanów, Okonek, Opalenica, Osieczna, Ostroróg, Ostrów Wielkopolski, Ostrzeszów , Piła, Pleszew, Pniewy, Pobiedziska, Pogorzela, Poniec, Poznań, Przedecz, Puszczykowo, Pyzdry, Rakoniewice, Raszków, Rawicz, Rogoźno, Rychwał, Rydzyna, Sieraków, Skoki, Słupca, Sompolno, Stawiszyn, Stęszew, Sulmierzyce, Swarzędz, Szamocin, Szamotuły, Ślesin, Śmigiel, Śrem, Środa Wielkopolska, Trzcianka, Trzemeszno, Tuliszków, Turek, Ujście, Wągrowiec, Wieleń, Wielichowo, Witkowo, Wolsztyn, Wronki, Września, Wyrzysk, Wysoka, Zagórów, Zbąszyń, Zduny, Złotów, Żerków, Barlinek, Barwice, Białogard, Biały Bór, Bobolice, Borne Sulinowo, Cedynia, Chociwel, Chojna, Choszczno, Czaplinek, Człopa, Darłowo, Dębno, Dobra, Dobrzany, Drawno, Drawsko Pomorskie, Dziwnów, Golczewo, Goleniów, Gryfice, Gryfino, Ińsko, Kalisz Pomorski, Kamień Pomorski, Karlino, Kołobrzeg, Koszalin, Lipiany, Łobez, Maszewo, Mieszkowice, Międzyzdroje, Mirosławiec, Moryń, Myślibórz, Nowe Warpno, Nowogard, Pełczyce, Płoty, Polanów, Police, Połczyn-Zdrój, Pyrzyce, Recz, Resko, Sianów, Sławno, Stargard Szczeciński, Suchań, Szczecin, Szczecinek, Świdwin, Świnoujście, Trzcińsko-Zdrój, Trzebiatów, Tuczno, Wałcz, Węgorzyno, Wolin, Złocieniec, , dolnośląskie, kujawsko-pomorskie, lubelskie, lubuskie, łódzkie, małopolskie, mazowieckie, opolskie, podkarpackie, podlaskie, pomorskie, śląskie, świętokrzyskie, warmińsko-mazurskie, wielkopolskie, zachodniopomorskie